В кухнята на Лична драма:
Ориенталска салата с риба тон
Продукти
8 чери домати
3 яйца
30 гр. черни маслини
1 връзка пресен лук
225 гр. зелен боб
450 гр. картофи
4 с.л. терияки марината
400 гр. филе риба тон
1 с.л. горчица
сок половин лимон
50 гр. бейби спанак
Начин на приготвяне
1. Слагаме филето от риба тон в стъклена купа и го мариноваме с Терияки марината за 20 минути.
2. Междувременно сваряваме картофите. След 15-20 минути прибавяме към тях зеления боб, за да се свари и той. Варим още около 10 минути. Изцеждаме зеленчуците от водата и ги слагаме в голяма купа /обелваме картофите и ги нарязваме на едри парчета/.
3. Добавяме пресния зелен лук, маслините, доматите, яйцата и спанака и разбъркваме добре. За да запазим салатата топла, я покриваме с кърпа.
4. Изпичаме на грил тиган филетата от риба тон по 2 минути от всяка страна. Сипваме в тигана останалата марината с горчицата и лимоновия сок и готвим още 2 минути.
5. Сипваме салатата в купички и отгоре разпределяме рибата.
Източник и снимка: kulinaria.bg
Овен – Вероятността за истински успех тази седмица е много по-реална. Вниманието ви може да бъде привлечено от стари идеи или планове за вашето семейство или работа. Ще говорите с правилните хора за осъществимостта на тяхното изпълнение. Някой ще сподели с вас новина, свързана с личен успех или важн...
Харесвам историите за:
Изберете година и рубрика, която да видите от архива:

