Брой 47 21.XI-27.XI. 2017

Още не е измислено вълшебното хапче, което ще ни направи млади завинаги. Но все пак има няколко начина да забавим процеса на стареенето.

Напоследък битува мнението, че суперхраните са също суперскъпи и супернедостъпни. А това съвсем не е така. Има храни, претъпкани с много полезни вещества, витамини, минерали, протеини и др., които са почти буквално на една ръка разстояние и на съвсем нормални цени. Ето няколко примера за такива.

Анемия настъпва, когато хемоглобинът е под 12 г за жените и под 13 г за мъжете.

Умора, чупливи нокти, суха коса... Може би организмът ви страда от недостиг на желязо. Това трябва да се поправи бързо, за да не се стигне да анемия.

Резултат с изображение

Пълен с антиоксиданти, шоколадът, и най-вече черният шоколад, може да допълни ежедневната грижа за кожата. Хапвайки редовно умерени количества шоколад, можем да си подсигурим по-стегната и гладка кожа, естествено защитена от вердното влияние на ултравиолетовите лъчи.



Разтърсващи драми
Любов и секс
Сподели своята история
Цитат на деня
Любопитно
Хороскоп

ОвенАко сте родени под знака на Овен през тази седмица ви предстои „голямо чистене“ на безперспективни планове или отношения. Ще имате достатъчно кураж за подобни кардинални решения и действия.Мнозина ще очакват пратка или документ от друго населено място. Някои ще изпратят Коледен колет с подаръци ...

Прочети още...

Виц на деня
Анкета

Какво най-често гледате по телевизията?

Архив

Изберете година и рубрика, която да видите от архива:

 
 
Покажи