Брой 47 19.XI-25.XI. 2019

Ежедневието подлага очите ни на сериозни натоварвания, като започнем от праховите частици и замърсяването, преминем през дългото стоене пред екрана на лаптопа и стигнем до три пъти отменения час за профилактичния очен преглед, защото „излезе нещо спешно”.

Със сигурност сме чували поне веднъж, че не бива да се храним късно вечер, защото това може да повлияе негативно на качеството на съня и здравето ни, да доведе до натрупване на излишни калории и увеличаване на теглото.

чай

Чаша топъл чай всеки ден може да ви помогне да поддържате мозъка си в добра форма

снимка: iStock

Въздържането от храна през две трети от денонощието (фастинг) сваля килограми и лекува болести

Hygge – невъзможно е да не сте чували тази трудна за изписване (а и за произнасяне), но толкова популярна в момента дума. Хюга! Много книги и статии се изписаха по темата за датската философия, а хюга си остава все така трудна за дефиниране.

Разтърсващи драми
Любов и секс
Сподели своята история
Цитат на деня
Любопитно
Хороскоп

Овен- Можете да сбъднете мечтите си с упорит труд и разумен, реалистичен подход. Ще придобиете по-задълбочено разбиране на духовните си цели и как те се вписват в по-широката картина. Духовната мъдрост носи търпение и самодисциплина. Гледайте къде поставяте фокуса си и се уверете, че е за вашето най...

Прочети още...

Виц на деня
Анкета

Харесвам историите за:

Архив

Изберете година и рубрика, която да видите от архива:

 
 
Покажи